Ioimbina - Saiba o que é e para que serve

Ioimbina é um suplemento alimentar à base de casca de árvore chamada Pausinystalia johimbe, muito encontrada na África Ocidental, região que consome a erva há muitos anos.

 A princípio, era muito usada na medicina tradicional da África Ocidental para melhorar o desempenho sexual, mas seu uso foi melhorado com o tempo. Hoje, acredita-se que a ioimbina bloqueia os receptores alfa-2 adrenérgicos e libera óxido nítrico no corpo, dilatando os vasos sanguíneos, por isso a erva é consumida para tratar disfunção erétil.

Ele ajuda na perda de peso?

Após muitos estudos, o que sabemos sobre a Ioimbina hoje é que ela não “queima” a gordura, mas mostra o caminho para o corpo buscar a energia sempre que precisar. Em outras palavras, se você busca emagrecer sem treinar, provavelmente não perceberá diferença.

O ideal é que o consumo seja regrado, alinhado a um bom treino e dieta de qualidade, otimizando os resultados. 

Existe contraindicação?

A maior preocupação em relação ao uso de Ioimbina está nos efeitos colaterais causados pela rotulagem incorreta do produto, por isso o suplemento já foi proibido na Austrália, Canadá, Reino Unido, entre outros países.

 Jamais realize o consumo sem conversar com um médico antes. 

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