Compressa quente ou fria?

Compressa de água quente ou fria? 

 O efeito vasodilatador do calor é um excelente analgésico natural, ideal para relaxar músculos, tratar dores, contrações e artrite.

 O frio é relacionado a trauma(batidas e leões musculares agudas), causa vasoconstrição, sendo ideal para reduzir inflamação e inchaço, tratar lesões musculares, contusões ou reduzir a dor após operações, causa também vasodilatação, por isso que fica vermelho no local aonde o gelo é aplicado. 

Pode ser realizado também o contraste, quente e frio que também ajuda.

Agora ficou fácil, né? 

Importante: se a dor persistir, procure apoio médico para verificar a gravidade da lesão.

 (13) 99667-1110

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