A apneia do sono não é apenas um problema para o seu par, que pode acordar no meio da noite assustado com o ‘rugido do leão’.
Esse distúrbio afeta a qualidade do sono e a segurança de quem vive com o diagnóstico.
Uma apneia não tratada pode causar sono fragmentado e reduzir os níveis de oxigênio no sangue, aumentando a incidência de lapsos de memória, hipertensão, doenças cardíacas e diabetes tipo 2, entre outros problemas.
Por outro lado, comprometer-se com seu bem-estar e perder entre 10% a 15% do seu peso é suficiente para reduzir consideravelmente os riscos associados à doença, segundo estudos divulgados pela ATS Journals (2019).
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Fonte: https://www.atsjournals.org/.../10.1164/rccm.201903-0692OC
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