O que falta para começar os treinos?

Todo mundo em silêncio, porque lá vem a desculpa do dia.

"Não tenho tênis com bom amortecimento..."

"A academia está sempre cheia..."

"Estou esperando a calça que comprei na Shopee..."

Deixe-me simplificar para você: se está à espera do momento perfeito para começar, esse momento nunca vai chegar.

Sempre tem algum detalhe para aperfeiçoar. 

Isso você pode fazer no dia a dia, enquanto treina.

Talvez até descubra que muitas dessas coisas eram desnecessárias, e só precisava de planejamento e disciplina.

Chega de desculpas! 

Conte comigo para alcançar sua melhor versão antes que 2024 termine.

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