O sobrepeso não afeta apenas a autoestima. Ele acaba com sua liberdade e autonomia.

O que realmente significa 'autoestima'? 

Autoestima é a habilidade de reconhecer o próprio valor, enfrentar desafios com confiança e sentir-se competente.

Quando dificuldades físicas nos impedem de realizar tarefas com eficácia, isso pode afetar negativamente nossa autoavaliação.

Depender cada vez mais de outros para atividades simples, como caminhar ou levantar do chão, diminui nossa autonomia.

 É aí que o sobrepeso deixa de ser um problema de saúde física para ser, também, uma questão de saúde mental. 

Não tenha medo ou vergonha em buscar ajuda.

Se você acredita que pode melhorar, agora é o momento ideal para conversar com um especialista que pode orientar e ajudá-lo a recuperar sua saúde.

Vamos conversar sobre isso?

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