Exagerou no Carnaval

?????? O brasileiro é um povo caloroso, que gosta de beber tanto para comemorar quanto para se refrescar. É um estilo de vida - um dos menos saudáveis, eu diria.

O álcool age como uma toxina diurética que estimula a produção de urina, desidratando o corpo. Irrita o revestimento do estômago, resultando em enjoos, além de deixar o corpo fraco devido à queda de açúcar. As dores de cabeça são efeito da expansão dos vasos sanguíneos.

Ou seja, a prioridade após um evento deve ser repor tudo aquilo que seu corpo perdeu durante a bebedeira: água, açúcar e nutrientes, principalmente dos alimentos com propriedades desintoxicantes, para eliminar as toxinas.

Você foi curtir o feriadão de Carnaval ou aproveitou para descansar um pouco mais? 

Conta nos comentários. ????

???? (13) 99667-1110
???? CRM 111.657 - SP
???? Av. Conselheiro Nébias, 580 - cj 24 - Boqueirão - Santos/SP

#drjoãofaria #carnaval2024 #bloquinhodecarnaval #dietaesaúde #dietadetox #desintoxicação