Sabia que toda vez que você pratica exercícios, você está...

Os benefícios de praticar exercícios vai muito além de emagrecer ou definir os músculos. ????

Atividade física melhora sua vida social, relacionamentos, saúde emocional, reduz o risco de doenças, te ajuda a viver uma vida mais saudável e independente.

Combinando com uma boa dieta, a lista de benefícios fica ainda mais extensa!

Vamos parar de adiar e colocar o treino em dia? ????

???? (13) 99667-1110
???? CRM 111.657 - SP
???? Av. Conselheiro Nébias, 580 - cj 24 - Boqueirão - Santos/SP

#drjoaofaria #saúdeebemestar #emagrecercomsaude #treino #dieta #saúde #performance #ganhodemassamuscular