Termoregulação na atividade física

As diferenças anatômicas e características fisiológicas provocam variação na capacidade termorregulatória de crianças e adultos.

Enquanto a criança pode aumentar e aliviar a temperatura mais rápido, os adultos são mais resistentes em atividades de alta intensidade. Expliquei os detalhes no carrossel.

Vale destacar: enquanto o sistema termorregulador não está 100% desenvolvido, o clima ou excesso de atividade pode ser um risco para crianças pequenas.

É comum ter problemas de pele, como dermatite e queimaduras, e sofrer com desidratação. Agora que o clima começa a subir, reforce o uso do protetor solar e estimule o consumo de água e refeições mais nutritivas.

Marque nos comentários uma mãe ou pai que precisa dessas dicas.

(13) 99667-1110

CRM 111.657 - SP

Av. Conselheiro Nébias, 580 - cj 24 - Boqueirão - Santos/SP

#termorregulação #atividadefisicainfantil #saudeinfantil #nutrição #dieta #drjoaofaria #santossp