Mitos e verdades sobre o Colesterol

Profissionais da saúde estão sempre lutando para combater o colesterol alto. O problema é que muitos falam apenas sobre os riscos, causando certo pânico nos pacientes.

Mas você sabe o que é o colesterol?

É uma substância lipídica, uma molécula de gordura essencial para o funcionamento do corpo humano. É vital na construção e manutenção de membranas celulares, produção de hormônios esteroides, síntese de vitamina D e formação de ácidos biliares, importantes na digestão das gorduras.

O maior ponto de atenção é sobre a QUANTIDADE, que precisa estar equilibrada para não ser prejudicial.

Deixei alguns MITOS e VERDADES sobre o colesterol no post, leia até o final porque tem dados muito importantes!

Para saber se o colesterol está adequado, faça o hemograma de rotina e peça a avaliação de um profissional.

O acompanhamento nutricional e exercícios também pode ajudar a manter o colesterol controlado e saudável.

(13) 99667-1110

CRM 111.657 - SP

Av. Conselheiro Nébias, 580 - cj 24 - Boqueirão - Santos/SP

#drjoaofaria #colesterol #colesterolbom #colesterolruim #saúde #nutrição #gordura #perdadepeso #emagrecimento #dieta