Os efeitos do ativo de Alpinia Galanga

Estudos feitos com a Alpinia Galanga mostram que o ativo extraído da planta tem efeitos positivos para aumento da concentração, foco e disposição. 

Dois estudos importantes foram realizados:

No primeiro estudo, os testes foram feitos com 70 voluntários que experimentaram 7 tipos de suplementos. O resultado obtido revelou que o ativo pode deixar o paciente mais alerta por até 5 horas.

O segundo estudo foi feito com 59 voluntários e avaliou a eficácia para aumentar a concentração. Foram separados em 4 grupos: placebo, do ativo, da cafeína e do ativo + da cafeína.

Dois resultados importantes foram observados: o grupo que tomou o ativo ficou +30% alerta, mas o grupo que provou o ativo+cafeína reduziu os efeitos colaterais comuns do consumo de cafeína.

Por que esses resultados são tão importantes? 

A Alpinia Galanga atua como vasodilatador no SNC, aumentando o fluxo sanguíneo para região.

 O paciente consegue os mesmos resultados da cafeína (aumento da disposição, retardo da fadiga muscular, estimulo de dopamina), mas sem os efeitos colaterais (dores de cabeça, palpitações, tontura, queda brusca de energia) que podem ser incômodos para o atleta.

 Suplemento indicado como pré-treino, garantindo mais disposição e foco para a prática dos exercícios.

Se tiver dúvidas sobre nutrição para prática de esporte e quer melhorar seu desempenho, agende uma consulta comigo.

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