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Vamos falar sobre Deficiência Relativa de Energia no Esporte

Por Dr. João Faria - 07/07/2023
Vamos falar sobre Deficiência Relativa de Energia no Esporte






É verdade que existe uma pressão social no ocidente que prioriza o corpo magro. Só que para alcançar esse padrão e emagrecer rapidamente, muitas pacientes recorrem ao déficit calórico de forma irresponsável.

Pacientes com RED-S podem apresentar alterações nos ciclos, queda de cabelo, perda de libido, fadiga, irritabilidade constante, anemia, entre outras doenças oportunistas.

É uma doença que altera tanto o organismo que o tratamento exige acompanhamento multidisciplinar com médicos, nutricionistas e psicólogos.

Cuidado com as dicas que te passam em grupos de WhatsApp ou protocolos de dieta maluca dos influenciadores. Respeite o limite do seu corpo e o resultado virá da mesma forma, sem comprometer sua saúde. ????

Se você é atleta e precisa de acompanhamento profissional e orientação nutricional, conte comigo.

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