Hipertrofia - Motivos para não estar crescendo

Seu “Projeto Hulk” travou?

Você pode estar cometendo pequenas falhas que estão atrapalhando os resultados da hipertrofia.

O lado bom é que bastam alguns ajustes na rotina de treino para notar um progresso e ganhar músculos.

E tem mais uma dica importante: treine para VOCÊ. É possível que esteja seguindo todas essas dicas há um tempo, mas não vê resultados porque está focando em coisas menos importantes (vencido pelo próprio ego).

Aumente o foco, pare de “treinar fofo” e registre seu progresso que o resultado vem.

Tem dúvidas? Bora conversar, meu link está na bio.

(13) 99667-1110

CRM 111.657 - SP

Av. Conselheiro Nébias, 580 - cj 24 - Boqueirão - Santos/SP

#drjoaofaria #kikomedicinaesportiva #medicodoesporte #aerobico #musculacao #crossfit #esporte #emagrecimento #ganhodemusculo #crescimentomuscular #hipertrofia #nutriçãoesportiva #nutrição #nutricionista #medicinaintegrativa