CROSSFIT - Conheça alguns segredos que ajudam a ter bons resultados em qualquer treino

Já praticou Crossfit? Qual a sua opinião sobre a atividade?

Mesmo que você nunca tenha praticado antes, não goste ou prefira praticar apenas musculação, por exemplo, alguns ensinamentos podem te ajudar a melhorar seu progresso. Confira eles no post!

Faz sentido para você?

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