Whey Protein: O que é, para que serve?

Você talvez já tenha escutado alguém falar sobre Whey Protein, mas afinal de contas o que é e para que serve?

Whey Protein é um suplemento feito com proteína extraída do soro do leite. Na sua composição existem aminoácidos essenciais que são absorvidos rapidamente pelo corpo, que ajudam na construção dos músculos e tecidos. Muito utilizado por pessoas que realizam exercícios físicos.

Os principais usos de Whey Protein são: 

 Exercícios: Pode ajudar no aumento de massa muscular, aumenta a força e ajuda na recuperação dos músculos por conta de exercícios intensos.

 Nutrição: Pode auxiliar aquele que tem dificuldade em ganhar peso ou pessoas com pouca nutrição no corpo.

 Cicatrização: O uso de Whey serve também para pessoas que possuem queimaduras ou feridas causadas pela diabetes.

Importante reforçar que o Whey Protein é um suplemento, que se usado em excesso pode causar danos aos rins, por isso sempre consulte um profissional.

Quer saber qual Whey Protein você pode tomar? Entre em contato e tire todas as suas dúvidas.

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