A prática de atividades físicas regularmente é o melhor remédio que podemos oferecer ao nosso corpo.
Não bastando melhorar a nossa auto estima, humor e condicionamento físico, ela ainda ajuda a aliviar e dar um fim nos sintomas de uma série de doenças, até mesmo a Doença Renal Crônica.
Esse estudo foi apresentado pela Univ. Nacional Yang-Ming, localizada em Taiwan, onde um grupo de cientistas analisaram alguns dados sobre a saúde de quase 5 mil pacientes com o problema, marcado pela perda irreparável da função renal.
Os resultados foram impressionantes, e eu quero compartilhar com vocês. Confira o post.
Link para o estudo:
https://bjsm.bmj.com/content/54/20/1225
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