Cuidar da própria saúde é o maior ato de amor que você pode fazer por você e pelas pessoas que estão à sua volta.
É priorizar uma vida mais feliz, bem humorada, com maior vigor, bem estar físico e emocional.
Também é um ato de confiança, pois esse processo envolve apostar todas as nossas fichas em anos de estudos de outros profissionais, seja nutricionista, psicólogo, ortopedista, fisioterapeuta, dentre tantas outras áreas da saúde.
Que nesse Dia Nacional da Saúde você tenha a oportunidade de praticar o autocuidado, sejam nas pequenas ou grandes escolhas.
Conte comigo nessa jornada por uma vida mais saudável!
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