3 receitas com whey para matar a vontade de doces sem perder o foco

Está liberado!

Docinhos são o ponto fraco de muita gente, e a culpa é do nosso próprio corpo.

Quando comemos açúcar, liberamos dopamina, acetilcolina e outros neurotransmissores que dão a sensação de prazer e bem estar.

Isso é ruim? Não, faz muito bem para o nosso cérebro. O problema é que ele sente vontade de repetir essa sensação de prazer cada vez mais, e é assim que nascem os vícios.

Será que é possível conseguir acabar com essa vontade de doces com opções mais saudáveis, sem que você saia da dieta?

Na verdade, é possível, sim!

SALVE essas 3 opções de doces fáceis e feitas com Whey Protein. Elas não só ajudarão a saciar a vontade como ajudarão a aumentar a massa magra.

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