Protocolo P.R.I.C.E
- PROTECTION
- REST
- ICE
- COMPRESSION
- ELEVATION
Tem como objetivo recuperar o mais rápido possível uma lesão, minimizando a formação edemas e aliviando a...
Para muitas pessoas, praticar exercícios físicos ainda é uma atividade muito penosa e difícil de ser executada com frequência. No entanto, existem vários motivos para incluir a atividade física no...
As recentes e profundas alterações nos hábitos da vida moderna, incluindo o consumo de alimentos com densidade calórica elevada, somado com os baixos níveis de atividade...
A medicina esportiva lida com a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de lesões sofridas durante a atividade atlética. O objetivo do tratamento é curar e reabilitar a lesão...
Um tratamento que visa curar o tecido corporal danificado com ondas sonoras direcionadas pode trazer alívio da dor para pessoas com tendões isquiotibiais lesionados cronicamente, sugere um pequeno estudo de atletas...