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Performance Esportiva
Você sabe o que é aminoacidemia
Dr. João Faria - 18/11/2021
Aminoacidemia é o nome científico para taxa de aminoácidos presentes em nosso sangue. Esse é um importante componente formado a partir das proteínas, tanto vegetais quanto animais, responsáveis por ajudar a...
Ganhe desconto em suplementos com o meu cupom! Você já conhece a @loja_maromba?
Dr. João Faria - 16/11/2021
A Loja Maromba é parceira da nossa clínica há um tempo, nosso fornecedor oficial, e fazemos questão de indicar para os nossos clientes.
Ela é especializada em suplementos alimentares e vitaminas, tem tudo...
5 Exercícios para fortalecer o Core
Dr. João Faria - 10/11/2021
Se você quer ter um abdômen definido, alguns exercícios podem ser incluídos no seu próximo treino para fortalecer a região e trincar a barriga.
Um core definido não é...
Posso fazer exercícios com os meus músculos doloridos?
Dr. João Faria - 09/11/2021
A dor muscular não está atribuída diretamente aos exercícios de alta intensidade pois é possível sentir as dores mesmo praticando atividades mais leves, como ginástica.
Quando praticamos...
Fatores que podem estar te atrapalhando a perder peso
Dr. João Faria - 04/11/2021
Tem gente que tenta, se esforça MUITO para perder peso, mas não tem sucesso. Pode até perder um, no máximo 3 Kgs, mas depois o peso fica estagnado novamente.
Primeiro, quero que você relaxe, respire...
Novembro Azul: Prevenção e conscientização ao câncer de próstata. Cuide-se!
Dr. João Faria - 01/11/2021
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), cerca de 65.840 novos casos de câncer de próstata devem surgir anualmente entre 2020 e 2022, além de todos os casos que já existem até o momento. Esse dado...
Whey Protein: Conheça os seus benefícios
Dr. João Faria - 03/11/2021
O Whey Protein é um dos suplementos mais conhecidos no mercado, usado por atletas e praticantes de atividades físicas, mas quais são os benefícios?
Colabora para o ganho de massa magra;
Auxilia na...
Exercícios para cervical: Prevenção e Tratamento
Dr. João Faria - 28/10/2021
Assim como qualquer outra parte do nosso corpo, a coluna cervical também precisa de uma atenção especial, principalmente para evitar problemas e eliminar dores em decorrência da idade, mau uso da articulação,...
Você sente fome toda hora?
Dr. João Faria - 25/10/2021
Sofrer com a compulsão alimentar e sentir vontade de comer toda hora, mesmo depois de uma refeição super reforçada, não é normal.
Essa condição pode estar relacionada com alguns fatores...
Hipertensão arterial
Dr. João Faria - 22/10/2021
Hipertensão arterial é o nome técnico para aumento anormal da pressão sanguínea que circula nas artérias por longos períodos, popularmente chamado de pressão alta.
Normalmente, a...
