Blog
Performance Esportiva
Vídeo depoimento Dr. Luiz Paulo - Gratidão!
Dr. João Faria - 14/03/2022
E assim terminamos esse fantástico evento, elaborado pelo Dr. Luiz Paulo.
Aprendemos um pouco mais sobre:
Saúde do homem e da mulher
Reposição hormonal masculina e feminina
Tudo sobre os implantes...
Sempre há algo novo para aprender!
Dr. João Faria - 12/03/2022
O que nos torna pessoas excepcionais é a nossa capacidade de buscar e aplicar novos conhecimentos todos os dias.
É verdade que nós aprendemos muito sobre o mundo na prática, fazendo testes, análises e usando a...
Sexo frágil até você ter que revezar comigo
Dr. João Faria - 08/03/2022
Hoje é o dia internacional da mulher, é dia de celebrar a força e a delicadeza que se traduzem na tarefa de ser Mulher! Aquela que sonha, que luta, que faz e que acontece. Parabéns, Feliz dia da...
Entenda a importância da Avaliação Corporal com Bioimpedância
Dr. João Faria - 07/03/2022
Quando vemos o peso na balança, temos a tendência de achar que tudo o que é PESO equivale a gordura, e geralmente esquecemos de avaliar outros componentes do nosso corpo, como órgãos, ossos,...
Efeito Sanfona
Dr. João Faria - 04/03/2022
O “efeito sanfona” é um dos maiores desafios de quem luta contra o sobrepeso. Os malefícios não afetam somente a estética e a autoestima, mas também prejudicam a saúde.
Por que isso...
5 Dicas para voltar a academia depois de um tempo parado
Dr. João Faria - 03/03/2022
Me diga: quando foi a última vez que você treinou na academia?
Tirar um tempinho para dar uma folga nos exercícios e se dedicar a outros compromissos faz parte, não se culpe por isso.
Só...
Massa Muscular VS Gordura
Dr. João Faria - 28/02/2022
Depois desse post, você nunca mais vai confundir os dois.
Essa confusão acontece pois fomos ensinados que o mais importante são os números da balança, e não o que está mudando em nosso...
Comer tomando líquido engorda?
Dr. João Faria - 25/02/2022
Não, tomar líquidos enquanto come NÃO engorda, mas causa outro efeito no seu estômago.
Assim que você começa a mastigar, o corpo inicia o processo de digestão e muita coisa acontece. Ainda na boca,...
Benefícios da atividade física para os idosos
Dr. João Faria - 24/02/2022
Praticar exercícios físicos faz bem para a saúde, não importa a idade.
Apesar de precisar de um pouco mais de cuidado e atenção, exercícios para a terceira idade fazem toda a diferença...
Cuidados básicos para você que deseja correr ou fortalecer o músculo
Dr. João Faria - 21/02/2022
Já comenta aí: você também AMA correr ou prefere fazer outras atividades?
Quer correr para melhorar o condicionamento físico e fortalecer os músculos? Siga essas regrinhas à risca que o...
