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Performance Esportiva
Transforme intenção em ação!
Dr. João Faria - 20/05/2024
Chega de ficar só imaginando como a sua vida seria melhor e mais agradável se você adotasse hábitos mais saudáveis.
Ideias não mudam o mundo. Colocar a mão na massa e transformar planos em...
46% dos adultos entre 30 e 79 anos são hipertensos, indica relatório da OMS
Dr. João Faria - 17/05/2024
Atenção aos principais sintomas da hipertensão!
-Dores de cabeça severas, especialmente na parte de trás da cabeça e ao acordar;
- Tonturas, incluindo sensações de vertigem ou...
Investir em sua saúde NUNCA será um desperdício.
Dr. João Faria - 13/05/2024
Muitas pessoas buscam apoio de um profissional da saúde apenas em situações emergenciais, quando a condição é crítica e é necessário agir para prolongar a vida.
O que muitos esquecem...
Feliz Dia das Mães
Dr. João Faria - 11/05/2024
Agradeço a Deus pelas minhas amadas filhas e dessas duas mulheres super importantes na minha vida: minha mãe, que me criou com todo carinho e amor; e minha querida esposa, mãe incrível e minha eterna companheira....
Parecem iguais, mas não são!
Dr. João Faria - 07/05/2024
Nem todos os alimentos da mesma categoria possuem a mesma composição nutricional. ??
Na imagem, apresentamos duas opções de Molho de Tomate Tradicional. Porém, uma delas contém vários...
Maior Roxo - Mês da Consciência das Doenças Inflamatórias Intestinais
Dr. João Faria - 06/05/2024
Maio Roxo é o mês de conscientização sobre doenças inflamatórias intestinais, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa.
Essas condições crônicas afetam...
Vamos substituir?
Dr. João Faria - 03/05/2024
Dietas não precisam ser sem sal para serem eficazes.
Com trocas inteligentes, tanto na escolha dos ingredientes quanto nas quantidades, é possível satisfazer os desejos sem comprometer seus...
Como se livrar do vício em açucar?
Dr. João Faria - 26/04/2024
A compulsão por açúcar afeta muitas pessoas e pode acarretar sérios riscos à saúde, incluindo obesidade, diabetes, supressão do sistema imunológico e alterações de humor....
Saiba que a ansiedade pode estar prejudicando os seus resultados?
Dr. João Faria - 25/04/2024
Como vai a sua saúde mental?
Essa pergunta é crucial porque, ao considerarmos nossa saúde, precisamos lembrar que ela transcende o mero físico.
Você é muito mais que apenas seu corpo; suas...
Conheça os proncipais inimigos do cérebro
Dr. João Faria - 22/04/2024
ocê sofre com algum desses sintomas?
Se a resposta for sim, é necessária uma avaliação e acompanhamento médico, pois o seu cérebro pode estar fadigado.
Pequenas mudanças são...
