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Dicas
Hipertrofia muscular e emagrecer ao mesmo tempo?
Dr. João Faria - 16/09/2021
Será que é possível conseguir hipertrofia muscular e emagrecer ao mesmo tempo?
É importante citar que nem todas as pessoas conseguem hipertrofiar e emagrecer ao mesmo tempo, já que é uma...
O que é taxa de metabolismo basal?
Dr. João Faria - 13/09/2021
A taxa de metabolismo basal é a quantidade mínima de calorias, que são necessárias para que todas as funções vitais do seu organismo funcionem perfeitamente, como por exemplo os batimentos cardíacos e...
CONSUMO DE ALCOOL X RESULTADOS
Dr. João Faria - 12/09/2020
O álcool fornece energia (7 kcal / g), portanto, pode ser SIM um fator contribuinte para o ganho de peso. Em geral, estudos recentes mostram que a ingestão de álcool leve a moderada está associada ao ganho de adiposidade....
A farra da insulina
Dr. João Faria - 04/07/2020
O que é insulina e tipos de insulina
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, e tem como função metabolizar a glicose (açúcar no sangue) para produção de...
COVID19 - CORONAVÍRUS
Dr. João Faria - 28/03/2021
Para se combater um vírus é necessário criar a imunização da população, para isso existem dois jeitos:
Com vacina (que até o momento não temos) e por contaminação, com...
Corpo novo, vida nova!
Dr. João Faria - 14/02/2019
O ano começou e com ele as promessas de uma vida nova. “Esse ano vou praticar exercícios físicos, vou emagrecer, vou mudar a minha vida, vou cuidar mais de mim!” Essas são algumas das promessas das...
